暑い夏の間はシャワーですませていた方も、秋から冬は湯舟に入りバスタイムを過ごす…

これからの季節は、冷えた身体で熱いお湯につかるのは気持ちよいものです。

しかし、その温度差により血圧が急上昇する『ヒートッショク』を引き起こし命取りになることもあります。

上手な入浴法で心身ともにリラックスし、寒い季節を元気に過ごしましょう。